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Schlank an einem Tag - Das Kochbuch - Patric Heizmann

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 11.12.2017
DATEIGRÖSSE 8,72
ISBN 3517095419
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN Patric Heizmann
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Schlank an einem Tag - Das Kochbuch “Iss besser und nicht weniger!Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem Tag in der Woche ist so etwas wie die Gelinggarantie für eine langfristige Ernährungsumstellung. Am "perfekten Tag" heißt das, Essen nach der Ernährungsuhr, mehr Eiweiß, Kohlenhydrate bewusst einsetzen, gutes Fett, kurze Muskeltrainingseinheiten, Stress reduzieren, Esspausen einhalten, Genuss ohne Dauerhungern. Hier kommen über 80 leckere, gesunde Rezeptideen, dazu viel Ernährungs-Know-how und Hintergrundwissen. Kleine Psychotricks helfen, unnötige Kalorienbomben zu durchschauen und wieder bewusster zu essen. Jeder stellt sich aus Patric Heizmanns Rezepten seine Lieblinge zusammen - nach dem Motto "Mach's einfach. Iss besser und nicht weniger".

...sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt ... Leserstimme: Patric Heizmann, Schlank an einem Tag - Das Kochbuch ... . Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Schlank an einem Tag - Das Kochbuch von Patric Heizmann im Weltbild.at Bücher Shop versandkostenfrei kaufen. Reinklicken und zudem Bücher-Highlights entdecken! Schlank an einem Tag - Das Kochbuch, Buch von Patric Heizmann bei hugendubel.de. Portofrei bestellen oder in der Filiale abholen. Finden Sie Top-Angebote für Schlank an einem Tag - Das Kochbuch von ... Patric Heizmann: Schlank an einem Tag - Das Kochbuch. Südwest Verlag ... ... .de. Portofrei bestellen oder in der Filiale abholen. Finden Sie Top-Angebote für Schlank an einem Tag - Das Kochbuch von Patric Heizmann (11.12.2017, Paperback) bei eBay. Kostenlose Lieferung für viele Artikel! eBook Online Shop: Schlank an einem Tag - Das Kochbuch von Patric Heizmann als praktischer eBook Download. Jetzt eBook herunterladen und mit dem eReader lesen. Schlank an einem Tag - Patric Heizmann macht`s möglich Mit seinem Bestseller „Ich bin dann mal schlank" hat sich Patric Heizmann vor einigen Jahren einen Namen gemacht. Nun erscheint ein neuer Ratgeber mit dem Titel Schlank an einem Tag. Schlank an einem Tag das klingt zunächst einmal unmöglich. Doch Der Ernährungsexperte hat sich ein ... Über 2.000.000 eBooks bei Thalia »Schlank an einem Tag - Das Kochbuch« von Patric Heizmann & weitere eBooks online kaufen & direkt downloaden! "Schlank an einem Tag" ist das Kochbuch zur bekannten Abnehmmethode des Autors und Ernährungskenners Patric Heizmann. In diesem Buch sind insgesamt über achtzig verschiedene, gesunde und abwechslungsreiche Rezepte zu finden. Was ich toll fand ist, dass man auch ohne den Ratgeber zur "Schlank an einem Tag" Methode, neben den Rezepten ... Schlank an einem Tag - soll das ein Witz sein? Keineswegs. Patric Heizmann weiß, wovon er spricht, wenn er kleine Schritte mit großen Erfolgen in Aussicht stellt. Der sanfte Einstieg an nur einem Tag in der Woche ist so etwas wie die Gelinggarantie für eine langfristige Ernährungsumstellung. Am "perfekten Tag" heißt das, Essen nach der ... Schlank an einem Tag - Das Kochbuch (Taschenbuch) ... Mit "Schlank an einem Tag" setzt er neue Akzente und bringt seine Ernährungsformel gekonnt auf den Punkt. Patric Heizmann ist Diplom-Sportmanager und lebt in Freiburg. eBook kaufen: Schlank an einem Tag - Das Kochbuch von Patric Heizmann und viele weitere eBooks aus unserem großen Sortiment jetzt auf Ihren eBook Reader laden. Aktuelle Leserstimmen zu Patric Heizmann: Schlank an einem Tag - Das Kochbuch. Südwest auf randomhouse.de Das ist das Kochbuch "Schlank an einem Tag" von Patric Heizmann, welches ich über das Bloggerportal von Randomhouse kostenfrei zur Verfügung gestellt bekommen habe. Aber es ist nicht nur ein Kochbuch, denn auf den ersten 45 Seiten erklärt Patric Heizmann das Prinzip von "Schlank an einem Tag". Wer jetzt von diesem Buch also Wunder im Bezug ... Ich habe ja schon das „Schlank an einem Tag" - Buch von Patric Heizmann gelesen und war super begeistert davon. Denn hier reden wir wirklich von einer Ernährungsumstellung von Tag zu Tag. Nicht von jetzt auf gleich. So haben wir nicht das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen. Dies müssen wir hier sowieso nicht. Wenn wir ein Stück ......