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Superfoods einfach & regional - Andrea Ficala

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 13.02.2017
DATEIGRÖSSE 6,27
ISBN 3706626101
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN Andrea Ficala
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Superfoods einfach & regional “Dieses Buch rückt großartige, heimische Lebensmittel ins Rampenlicht, die durch ihre hohe Konzentration an gesunden Nährstoffen und ihren wunderbaren Geschmack glänzen. Beeren, Leinsamen, bunte Gemüsesorten und Kräuter - sie alle sind vitaminreiches Powerfood, das keine langen Transportwege hinter sich hat, sondern natürlich, frisch und leicht ist und Körper und Seele mit guter Energie versorgt.80 SAISONALE REZEPTE MIT HEIMISCHEN KRAFTSPENDERNSaisonale, vegetarische Rezepte, die mit wenigen Zutaten maximalen Genuss bieten - ganz nach den Prinzipien des Clean Eating: Smoothies und Müsli-Bowls zum Frühstück, leichte Salate und vollwertige Hauptspeisen, gesunde Snacks und köstliche Desserts zum rundum Wohlfühlen.- das Beste aus unserer Natur: heimisches Obst, Gemüse, Samen, Wildkräuter- Zutaten, die natürlich reich an Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen sind- Körper und Seele mit positiver Energie versorgen - vom Frühstücks-Smoothie bis zum Abendessen- mit saisonaler Küche lassen sich gesunde Lebensmittel intuitiv in den Alltag integrieren- alles, was uns guttut, in einem Buch vereint: leicht, vegetarisch und nach den Jahreszeiten kochen- praktische Umsetzung durch supereinfache Rezepte mit wenigen, überall erhältlichen Zutaten- Hintergrundwissen zu spannenden Inhaltsstoffen und ihrer Wirkung lassen bekannte Zutaten in neuem Licht erstrahlen- Superlook: wunderschöne Fotos von Sonja Priller und zauberhafte Illustrationen von Julia Lammers

...ckt großartige, heimische Lebensmittel ins Rampenlicht, die durch ihre hohe Konzentration an gesunden Nährstoffen und ihren wunderbaren Geschmack glänzen ... Superfoods einfach & regional - Andrea Ficala - Deutsche E-Books | Ex ... ... . „Superfoods einfach und regional" ist ein Kochbuch von Andrea Ficala, erschienen im Löwenzahn Verlag. Die Autorin legt dar, dass man für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung keine Zutaten von weit her braucht, sondern dass es gilt, heimische Zutaten (neu) zu entdecken. Als Ernährungswissenschaftlerin und Köchin hat sie das ... Superfoods Einfach & Regional ist ein Buch der Autorin Andrea Fičala die regionale und saison ... Superfoods einfach & regional - Löwenzahn : Löwenzahn ... . Als Ernährungswissenschaftlerin und Köchin hat sie das ... Superfoods Einfach & Regional ist ein Buch der Autorin Andrea Fičala die regionale und saisonale Superfoods vorstellen will. Superfoods sind ja mittlerweile der große Hit bei der Ernährung aber oftmals sind sie exotisch und auch teuer. Besinnt man sich mal darauf was es in der eigenen Region gibt, wird man entdecken das es auch ohne teure und exotische Sachen geht. Die Autorin stellt in ihrem Buch Zutaten vor, die ohne lange Wege auskommen und die man auch selber im Garten ziehen kann. Superfoods Einfach & Regional ist ein Buch der Autorin Andrea Fi?ala die regionale und saisonale Superfoods vorstellen will. Superfoods sind ja mittlerweile der große Hit bei der Ernährung aber oftmals sind sie exotisch und auch teuer. Besinnt man sich mal darauf was es in der eigenen Region gibt, wird man entdecken das es auch ohne teure und ... Bei den beiden Superfoods Ingwer und Kurkuma brauchst du gar nicht unbedingt nach regionalen Alternativen zu suchen. Diese beiden Knollen kannst du nämlich einfach auf dem Fensterbrett selbst anbauen und das ganze Jahr über nutzen. Finde heraus, wie du Ingwer und Kurkuma selber anbaust und vermehrst. Superfoods Einfach & Regional ist ein Buch der Autorin Andrea Fičala die regionale und saisonale Superfoods vorstellen will. Superfoods sind ja mittlerweile der große Hit bei der Ernährung aber oftmals sind sie exotisch und auch teuer. Mehr über Superfoods in unserem Beitrag „Der kernige Schwindel mit den Superfoods„. Noch mehr regionale Superfoods sammeln. Wer sich umschaut kann in der Natur noch viel mehr regionale Superfoods entdecken: Im Frühling kann man zum Beispiel Brennnesseln oder die Blätter des Löwenzahns sammeln. Superfoods - einfach & regional! Ich hab mich sehr gefreut als ich das neue Kochbuch von Andrea Fičala bekommen habe. Superfoods - einfach & regional ist ein wunderbares Kochbuch aus dem Löwenzahn Verlag. Es ist Vegetarisch, ich ja eigentlich nicht, aber ich freu mich immer, wenn ich leckere Alternativen zum Fleisch finde, denn diesen ... Superfoods Einfach & Regional ist ein Buch der Autorin Andrea Fičala die regionale und saisonale Superfoods vorstellen will. Superfoods sind ja mittlerweile der große Hit bei der Ernährung aber oftmals sind sie exotisch und auch teuer. Das Buch trägt den Titel „Superfoods einfach & regional" und wurde von der Autorin Andrea Fičala geschrieben. Andrea hat früher als Köchin gearbeitet und ist jetzt Ernährungswissenschaftlerin für Jung und Alt. Das Kochen ist ihr - wie man an dem tollen Buch erkennen kann - dennoch geblieben. Superfoods Einfach & Regional ist ein Buch der Autorin Andrea Fičala die regionale und saisonale Superfoods vorstellen will. Superfoods sind ja mittlerweile der große Hit bei der Ernährung aber oftmals sind sie exotisch und auch teuer. Besinnt man sich mal darauf was es in der eigenen Region gibt, wird man entdecken das es...